长痘痘是很多人都遇到的情况,大多数人都是脸上长痘痘,也就是所谓的青春痘.不过也有很多人会出现背后长痘痘的情况,背后长痘痘怎么办?我们来听听南宁中山医院专家的介绍!

 

    南宁中山医院皮肤科专家讲到:天气热,皮脂腺分泌就旺盛,而且背部皮肤相较于其他部位的皮肤来说,角质层更厚,代谢也更为缓慢,很容易出现毛孔堵塞的情况,那样背后长痘痘就不奇怪了.

    另外情绪上的波动,莫名的烦躁、过度的兴奋;饮食和睡眠方面不规律,比如吃太多辛辣、刺激性的食物,或者是生冷类的食物,贪玩熬夜导致睡眠时间不足或者睡眠质量差等等.这些外在的因素都会导致内火上升,内分泌系统紊乱,从而皮脂腺分泌过多,又为背后长痘痘提供了条件.

    还有就是男生喜欢运动,运动后很容易出汗,如果穿了透气性不好的衣服,背部很容易滋生细菌;另外一些男生大大咧咧的,洗完澡后没有及时擦干背就躺下睡觉,这种潮湿的环境也不利于肌肤的代谢,不经意间背后就长痘痘了.

    那么背后长痘痘怎么办呢?专家提醒,在生活中要注意以下几点:

    1.背部清洗要仔细,同时注意轻柔洁肤.

    2.避免过度日晒,降低汗腺皮脂腺的活跃程度.

    3.平衡饮食作息,尽量少食碘质、腥发、油炸和辛辣食物,不要熬夜.

    4.少去游泳池游泳,避免其中的消毒剂刺激及交叉感染.

    5.平时要穿干净、宽松、透气性好的衣服,并注意将床单被褥等私人用品勤洗勤换.

    背后长痘痘怎么办?如果出现顽固痘痘,那么 好是到专业的皮肤科医院治疗.对此大家也可以直接咨询我院在线医生.