大家都明白丘疹性荨麻疹是一种生活中常常碰到的皮肤病，其症状会感受严重瘙痒，夜晚特甚，往往影响睡觉。都说丘疹性荨麻疹治疗费事预防相比容易，我们只要掌握丘疹性荨麻疹的预防措施，就能够从根本上避免它的症状困扰。 　　一、注重饮食，避免导致条件，过于酸辣等有打击的食品也能降低胃肠道的消化，使食物残渣在肠道内滞留的时期太长，因此产生蛋白胨和多肽，增多人体过敏的机率。

　　二、情绪良好，提升身体抵御能力。丘疹性荨麻疹的发病和变得严重，与人的情绪或心理应激有相当的联系。

　　三、留意清洁，避免不好的打击。有丘疹性荨麻疹病史的人，要认真维持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗一类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。

　　四、及时治疗原有疾病。毒性感染像乙型肝炎;真菌传染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，乃至体内内在的肿瘤等，都会引起丘疹性荨麻疹。

　　五、采用中药预防。灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参等，具备抗自由基，提升*，促成代谢，调节神经系统和内分泌系统等多种，有的抗过敏作用。