秋季银屑病患者如何保健养生?秋季天气比较干燥,这样的劣性天气不好好保养,一般人皮肤会干燥,甚至干裂.同样,秋季也是银屑病的发病高峰期,如果不注意,就有可能复发,给人的生活带来伤害.

　　南宁中山医院皮肤科专家表示,秋季银屑病患者保健养生要注意以下几点:

　　滋阴润肺:空气干燥,加之人体在夏季津液耗损,容易出现口舌生疮、鼻腔、咽喉肿痛、便秘等"秋燥"现象.可适当选服些药粥,早晚服食,以防秋燥伤人.

　　振奋精神:秋风落叶,万物凋零,常使人触景生情,尤其是患者朋友易引起垂暮之感.为此,老年人应调摄精神,白天宜以平素所好的事物,随意玩乐,并积极参加一些有益而力所能及的社会活动,保持乐观向上的情绪,以走出凄凉低落的窘境.

　　调理饮食:秋季气候干燥,空气温度低,汗液蒸发快,平时可多吃苹果和绿叶蔬菜,以助生津防燥,滋阴润肺.秋冬季节,银屑病患者不应贪食瓜果,以防坏肚而损伤脾胃;也应少用葱、姜、蒜、韭菜及辣椒等温燥热食物.

　　早睡早起:秋风乍起,气候干燥而秋日早晨天高气爽,空气清新,是秋天一日中空气比较为湿润的好时候,早睡早起,以利收敛神气,使肺不受秋燥的损害,从而保持充沛的活力.

　　对于银屑病患者来说,银屑病的治疗是比较重要的,而银屑病患者可适当吃些高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋和豆类等,使人的大脑产生一种特殊物质,可抑郁情绪.因此银屑病患者在秋冬季节更要注重养生.